Yoga für Seniorinnen und Senioren

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kräftigen auf sanfte Weise und helfen, die Beweglichkeit und die Vitalität zu erhalten und zu steigern.

Jeden Freitag 16:00 – 17:00 Uhr

Festsaal im Antonius Krankenhaus, Untergeschoss, Schillerstraße 23.

Kostenbeitrag: 5,- Euro pro Termin

Info und Anmeldung: SeniorenNetzwerk, 0221 – 379 317 65

Pfadfinderstamm Schattenwölfe

Der Pfadfinderstamm Schattenwölfe bietet wöchentliche Gruppenstunden, Fahrten und Aktionen an den Wochenenden und in den Ferien. Hierbei steht besonders die Gemeinschaft und das erleben der Natur in Kleingruppen im Vordergrund. Wir sind interkonfessionel und politisch unabhängig!

Kontakt: Kim Helbach, Tel. 0178 2133001

 

7-11 Jahre: montags 17:00 – 19:00